Een saturatie van 86% is voor de meeste mensen te laag. Een normale zuurstofsaturatie ligt bij de meeste gezonde mensen ongeveer tussen 95 en 100%. Onder de 90% is er minder zuurstof beschikbaar voor de weefsels en organen.
Meet je onverwacht een saturatie van 86? Controleer dan of je goed hebt gemeten en meet opnieuw terwijl je rustig zit. Blijft de waarde rond 86% of heb je ernstige klachten, dan is medische beoordeling belangrijk. Bij ernstige benauwdheid, sufheid, verwardheid of een blauwachtige verkleuring moet je direct medische hulp inschakelen.
Saturatie van 86 in het kort
| Gemeten saturatie | 86% |
| Normaal? | Voor de meeste gezonde mensen niet |
| Onder 90%? | Ja |
| Opnieuw meten? | Ja, als de uitslag onverwacht is |
| Blijft de waarde 86%? | Neem contact op met een arts |
| Ernstige klachten? | Schakel direct medische hulp in |
Is een saturatie van 86 gevaarlijk?
Een zuurstofsaturatie van 86% ligt duidelijk onder de normale waarden voor de meeste gezonde mensen. Het Longfonds geeft aan dat bij een saturatie onder 90% minder zuurstof beschikbaar is voor weefsels en organen.
Toch kun je niet op basis van alleen het getal 86 bepalen hoe ernstig de situatie is.
Het maakt bijvoorbeeld verschil of de waarde eenmalig verkeerd wordt gemeten of langere tijd rond 86% blijft. Ook je klachten, medische voorgeschiedenis en eventuele longziekten spelen een rol.
Een betrouwbare en aanhoudende saturatie van 86% moet daarom serieus worden genomen.
Wat gebeurt er bij een saturatie van 86%?
Zuurstof die je inademt, komt via je longen in je bloed terecht. Daar bindt zuurstof zich aan hemoglobine in de rode bloedcellen.
De saturatie geeft aan welk percentage van het hemoglobine zuurstof heeft gebonden.
Bij een gemeten saturatie van 86% is dit percentage duidelijk lager dan de gebruikelijke waarde bij gezonde mensen. Daardoor is er minder zuurstof beschikbaar voor de weefsels en organen.
Wil je eerst precies begrijpen hoe dit werkt? Lees dan Wat is saturatie? Betekenis en normale waarden uitgelegd.
Welke symptomen kun je krijgen bij een saturatie van 86?
Bij een lage zuurstofsaturatie kunnen verschillende klachten ontstaan.
Mogelijke klachten zijn:
- benauwdheid of kortademigheid;
- sneller ademen;
- vermoeidheid;
- een slap gevoel;
- onrust;
- sufheid of verwardheid;
- blauwachtige verkleuring van bijvoorbeeld lippen of huid.
Het lastige is dat een lage saturatie niet altijd duidelijke klachten geeft. Je kunt je dus redelijk voelen terwijl een meting toch een lage waarde aangeeft.
Andersom betekent benauwdheid niet automatisch dat je saturatie te laag is.
ā Lees meer: Lage saturatie symptomen: zo herken je een te laag zuurstofgehalte
Wat moet je doen bij een saturatie van 86?
Meet je thuis opeens 86%? Dan is het belangrijk om onderscheid te maken tussen een mogelijke meetfout en een werkelijk lage saturatie.
1. Ga rustig zitten
Heb je net gelopen, trapgelopen of andere inspanning geleverd? Ga dan eerst rustig zitten.
Zorg dat je normaal en rustig ademhaalt.
2. Controleer je saturatiemeter
Een pulsoximeter kan een verkeerde uitslag geven.
Controleer of het apparaat goed op je vinger zit. Zorg daarnaast voor warme handen en houd je hand stil tijdens het meten.
Nagellak of kunstnagels kunnen de meting eveneens beĆÆnvloeden.
3. Meet opnieuw
Laat de meter voldoende tijd krijgen om een stabiele waarde te tonen.
Meet eventueel ook aan een andere vinger.
Springt de waarde bijvoorbeeld van 86% naar 97% en blijft deze vervolgens stabiel? Dan kan de eerste uitslag een meetfout zijn geweest.
4. Kijk naar je klachten
Kijk niet alleen naar het percentage.
Ernstige benauwdheid, sufheid, verwardheid of blauwachtige verkleuring zijn klachten waarbij je direct medische hulp moet inschakelen.
5. Blijft je saturatie rond 86%?
Blijft de saturatie bij herhaalde, goed uitgevoerde metingen rond 86%, dan ligt deze duidelijk onder de gebruikelijke waarden.
Neem in dat geval contact op met een arts voor medische beoordeling. Heb je van je behandelaar persoonlijke instructies of streefwaarden gekregen? Volg dan die afspraken.
Kan een saturatiemeter ten onrechte 86% aangeven?
Ja. Een meting van 86% hoeft niet automatisch te betekenen dat je werkelijke zuurstofsaturatie precies 86% is.
Een saturatiemeter is handig om thuis je SpO2 te meten, maar de apparaten hebben beperkingen.
De meting kan onder andere worden verstoord door:
Koude vingers
Een slechte doorbloeding kan het moeilijker maken om betrouwbaar te meten.
Beweging
Als je hand of vinger beweegt, kan de uitslag veranderen.
Nagellak of kunstnagels
Deze kunnen invloed hebben op de lichtmeting van het apparaat.
Verkeerde plaatsing
De meter moet goed op de vinger zitten.
Daarom is het verstandig een onverwacht lage uitslag onder goede omstandigheden opnieuw te controleren.
Gebruik het opnieuw meten alleen niet als reden om medische hulp uit te stellen wanneer je ernstige klachten hebt.
Saturatie van 86 bij COPD
Bij mensen met COPD ligt de situatie anders dan bij gezonde mensen.
Sommige mensen met COPD hebben van nature of door hun aandoening een lagere zuurstofsaturatie. Artsen kunnen daarom een persoonlijke streefwaarde afspreken die lager ligt dan de gebruikelijke 95 tot 100%.
Dat betekent niet dat een saturatie van 86% bij COPD automatisch normaal of veilig is.
Heb je COPD en meet je 86%? Vergelijk de waarde dan met de grenzen die je behandelaar specifiek met jou heeft afgesproken. Is de waarde lager dan normaal voor jou, verandert deze plotseling of krijg je meer klachten? Neem dan contact op met je behandelaar.
Saturatie daalt naar 86 bij inspanning
Soms is de saturatie in rust hoger, maar daalt deze tijdens inspanning.
Iemand kan bijvoorbeeld in rust 96% meten en tijdens lopen een duidelijke daling zien. Na rust kan de waarde vervolgens weer stijgen.
Een daling tijdens inspanning kan verschillende oorzaken hebben. Ook hier geldt dat Ć©Ć©n thuismeting niet genoeg is om zelf een oorzaak vast te stellen.
Daalt je saturatie herhaaldelijk naar ongeveer 86% tijdens normale inspanning? Bespreek dit dan met je arts. Noteer eventueel wanneer de daling optreedt, welke waarde je meet, hoe snel de saturatie herstelt en welke klachten je daarbij ervaart.
Wat als je saturatie tijdens het slapen 86% is?
Ook tijdens de slaap kan de zuurstofsaturatie veranderen. Een losse lage meting van een consumentenapparaat is niet voldoende om vast te stellen waardoor dit komt.
Herhaaldelijke of langdurige dalingen kunnen wel reden zijn voor verder onderzoek. Een arts kan bijvoorbeeld beoordelen of onderzoek naar de ademhaling tijdens de slaap nodig is.
Meet je ’s nachts regelmatig waarden rond 86%? Bespreek dit dan met je huisarts in plaats van zelf een diagnose te stellen op basis van de saturatiemeter.
Wat is het verschil tussen een saturatie van 86 en 95?
Het verschil tussen beide waarden lijkt maar negen procentpunt, maar medisch vallen ze niet in dezelfde algemene categorie.
| Saturatie | Algemene betekenis |
|---|---|
| 95% | Onderkant van het normale bereik voor de meeste gezonde mensen |
| 86% | Duidelijk lager dan normaal |
| Verschil | 9 procentpunt |
Een saturatie van 95% valt bij de meeste gezonde mensen nog binnen de gebruikelijke normale waarden. Een saturatie van 86% ligt onder de grens van 90% waarbij volgens het Longfonds minder zuurstof beschikbaar is voor weefsels en organen.
ā Lees ook: Saturatie van 95: is deze zuurstofsaturatie normaal?
Wanneer moet je medische hulp inschakelen?
Een aanhoudende saturatie van 86% moet je niet negeren.
Neem contact op met een arts wanneer je bij een betrouwbare meting rond 86% blijft meten, tenzij je behandelaar vanwege een bekende aandoening andere persoonlijke instructies heeft gegeven.
Heb je ernstige benauwdheid, word je suf of verward, krijg je een blauwachtige verkleuring of heb je andere acute ernstige klachten? Schakel dan direct medische hulp in. Bij een levensbedreigende situatie bel je 112.
Wacht bij ernstige klachten niet af of de saturatiemeter bij een volgende meting misschien een hoger getal laat zien.
Dit is belangrijk bij een saturatie van 86
Een saturatie van 86% is voor de meeste mensen duidelijk te laag. Bij waarden onder 90% is er minder zuurstof beschikbaar voor weefsels en organen.
Een onverwachte thuismeting kan soms verkeerd zijn. Ga rustig zitten, zorg voor warme handen en meet opnieuw. Blijft de waarde rond 86%, laat dit dan medisch beoordelen.
Heb je ernstige klachten? Kijk dan niet alleen naar het getal op de saturatiemeter, maar schakel direct medische hulp in.